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朝、テレビを見ていて、藤井フミヤさんが
未来のなりたい自分として健康である事・・といったような事を言っていて、
確かに健康って素晴らしいよね
と心の中で思いながら出勤しました
日々使っている体。やはり少しずつサビてきているのか
私のメンテ方法は今のところサウナとサプリなのかな
あ、あと最近よくナッツとかドライフルーツも食べてます
らん
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